Между нами всё кончено. Вероника ЛюбимоваЧитать онлайн книгу.
утешать себя одноразовыми связями. Все что угодно, лишь бы не находиться наедине с собой.
Скорее всего, что первый совет, который вы слышите, находясь в таком состоянии – пожелай ему/ей счастья, сделай медитацию и отпусти. Но это невозможно сделать, если вы не прожили все чувства, которые в вас есть на самом деле. Так вы только спрессуете свои чувства и уплотните в подсознании.
Ваша задача на этом этапе как раз таки опуститься на дно и принять его за опорную точку.
Пятый
этап. Принятие и
благодарность
Вас уже не так сильно волнуют переживания. Вы готовы сказать спасибо себе и человеку за опыт. У вас больше нет обид и претензий к партнеру. Вы постепенно входите в новую жизнь с «чистого листа», появляется уверенность, хорошее настроение, продуктивность.
Здесь и сейчас каждый из вас находится на разных этапах. Я наконец-то добралась до шага принятия и благодарности. Вспоминая человека, в моем сердце больше не йокает. Я больше не боюсь смотреть на его фото, включать песни, навеивающие воспоминания. В душе спокойствие и умиротворение.
Наконец-то я больше не страдаю и не думаю 24/7 об этом мужчине. Сейчас я абсолютно другой человек, переосмысливший свое детство, свой брак, свои отношения с окружающими и себя. Как я к этому пришла, как раз и изложено в этой книге.
Ошибки после
расставания
Ошибка 1.
Соглашаться
на
любые
условия
Ни в коем случае нельзя соглашаться ни на какие условия, которые вам диктует партнер. Вас бросили, и вы можете думать, что если сейчас сделаете все, что от вас хотят или хотели раньше, то есть станете удобным для человека, то партнер поймет как с вами хорошо и вернется.
Но на самом деле это иллюзия. Ваш партнер сейчас думает, что он контролирует ситуацию, что он прям сейчас без отношений может получить, все, что захочет. И для чего тогда ему вступать в эти самые отношения??
Кроме того, такой компромисс ставит вас в роль терпилы-жертвы. А это в свою очередь очень сильно скажется на самооценке.
В моем примере, я совершала эту ошибку, наоборот, в начале отношений. Ведь у меня был муж, и я не разрешала себе ждать чего-либо от другого мужчины. Хотя очень хотелось знаков внимания, цветов, подарков, романтики. Но в итоге, соглашаясь на нестабильное общение, я себя обесценила.
Ошибка 2. Согласие на
свободные
отношения
В моем случае эта ошибка была так же допущена изначально. Ведь мы оба думали, что у нас ничего серьезного.
Сначала были просто милые смс, случайные прикосновения, искорки флирта в глазах.
«Ну, нееет» – думала я. «Это просто игра, которая сейчас закончится».
Потом встреча вне зала.
Потом первый поцелуй, от которого мы оба просто оцепенели. Казалось, что такого волшебного поцелуя не было ни у кого на планете. Только у нас.
«Нет, нет, дальше не зайдет» – в моей голове.
А внутри все трепещет, дыхание сбивается, мысли путаются.
Магнетизм