Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем. Анна ГончароваЧитать онлайн книгу.
мысли в голове, тогда они становятся токсичными, отравляют нас. Зацикливаясь на одной мысли, мы тратим много энергии. Это очень затратный для организма процесс, который к тому же создает сбой передачи импульса в нервной системе и головную боль.
Поэтому так важно осознавать свои мысли, слушать, какую информацию они приносят. Выявлять ограничивающие ментальные убеждения, которые в нас формирует страх, и менять их.
Следующее тело – каузальное, или причинное. Это тело связано с нашими чувствами, и, говоря о нем, мы выходим уже на уровень архетипов. В этом теле находится индивидуальный сценарий нашей души.
Разница между эмоциями и чувствами заключается в длительности и глубине их проявления. Если эмоция – это моментальная реакция организма, то чувство – более глубинное и тонкое переживание. Чувства связаны с фасцией – соединительной тканью, покрывающей органы, сосуды, нервы, мышцы, каждую клеточку. Если вы когда-нибудь резали мясо, вспомните белую пленку, покрывающую мышечные волокна, – это и есть фасция. На фасции расположены проприорецепторы[6], и ее уже называют шестым органом чувств, обеспечивающим ощущение тела в пространстве. Она как наш внутренний интернет, который связывает нас с окружающим миром, принимая импульсы от внешней среды.
Давайте сделаем небольшое упражнение «Прогулка по телу». Закройте глаза и перенесите свое внимание в пятку левой ноги, побудьте там немного. Что вы чувствуете? Затем мысленно перейдите в правую ягодицу. А что ощущаете в этой области? Вы расслаблены или напряжены? Это и есть ощущение своего тела, и воспринимать его нам позволяет фасция.
Также фасция держит каркас клетки. Клетки имеют четкую форму и не растекаются благодаря фасции. Она держит всю структуру тела, позволяет ощущать и осознавать, что мы чувствуем, «гулять» вниманием по телу. Это поистине уникальный орган: когда мы научимся взаимодействовать с фасцией, переносить любую информацию в любой орган в теле, то мы и исцелять сможем себя сами с помощью мыслей.
Фасция обладает своим сознанием и памятью – чтобы это доказать, проводились разные эксперименты. Маленький тест мы с вами можем сделать прямо сейчас. Вспомните, когда вы чего-то боялись, и подумайте об этом чувстве страха. Проговорите слова: «Я боюсь…» – здесь вставьте то, чего вы боитесь, и ощутите, в каком месте в теле начинают резонировать эти слова. Может быть, в животе или в горле, в плечах или где-то еще. Чувство страха всегда связано с каким-то конкретным ощущением в теле.
Фасция имеет очень интересную структуру: она как сеточка. Ее волокна могут расширяться и сжиматься. Испытывая страх, мы сжимаемся, капилляры – мелкие сосуды, расположенные в напряженной области, – спазмируются, и кровообращение этой области нарушается, а сердцебиение учащается. И, соответственно, иннервация тоже нарушается, так как напряженные мышцы сжимают нервы. Вот поэтому очень важно проживать свои страхи: направлять свое дыхание
Проприорецепторы – рецепторы, позволяющие ощущать положение тела и его частей в пространстве).