Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее. Дмитрий МелешкоЧитать онлайн книгу.
который описывает Дэвид, – шестьсот, или гармония. Его также можно назвать Тишиной и Покоем. Он проживается как совершенство, блаженство, безусильность и единство. Когда человек доходит до этого состояния, он перестаёт отделять от себя мир. Покой и тишина наступают, но личность ещё не исчезла. Бог здесь – совершенный.
И последний уровень – просветление. Умиротворение и эмоции на этом уровне невозможно выразить словами. Существование выходит за пределы индивидуальности и времени. Тело становится инструментом для разума. Бог здесь выступает как Высшее «Я».
По мнению Дэвида Хокинса, был период времени, когда общий уровень сознания людей был ниже двухсот, сейчас он вырос на 78 %. Происходят перемены планетарного масштаба, и каждый из нас причастен к этому. Самый быстрый способ продвигаться по лестнице духовного развития – быть тотально искренним с самим собой. Но для того чтобы знать, какие действия и привычки стоит внедрять в свою жизнь, ты можешь пользоваться шкалой управления и повышения частоты вибраций по Хокинсу. Главное, что нужно понять и принять: мы пришли сюда наслаждаться собой, мы здесь для того, чтобы раскрыть собственный потенциал.
Энергия, медитации и аффирмации
Прежде всего, хочу сказать, что основная задача этой главы – дать тебе понимание, откуда энергия приходит, как мы её теряем и как управлять своим состоянием. Как устранить психоэмоциональный энергетический дисбаланс для того, чтобы реализовать те цели, которые перед нами стоят.
У каждого человека, который выспался и отдохнул, с утра есть определённый заряд.
Можно метафорически представить ведро энергии, которой должно хватить на целый день.
Есть люди, которым достаточно этого объёма, но есть и те, кому не хватает. Почему так происходит, если у всех с утра примерно одинаковое количество энергии?
Энергия – это психоэмоциональная составляющая, которая позволяет нам владеть осознанием, направлять наше внимание. Куда оно направлено, туда и стремится энергия. Если вы управляете своим вниманием, вы управляете энергией.
Нам нужно научиться делать это для того, чтобы не сливать энергию, не расплескивать её из ведра, а порционно разливать по стаканам. В контексте метафоры стаканы – это вещи, которые важны для нашего развития, реализации и счастливой жизни.
Если ты научишься в каждом моменте времени осознавать, что думаешь, чувствуешь и ощущаешь в теле, то стаканы всегда будут полны.
Работая психотерапевтом, я обнаружил, что самые большие затраты психоэмоциональной энергии уходят на попытки сдерживать травматичный опыт внутри. Кроме того, весьма энергозатратными являются конфликтующие решения и убеждения, а также непрожитые эмоции. На любые изменения нужна энергия, поэтому мы работаем с тем, что есть. Когда в дальнейшем ты будешь закрывать задачи развития, начнут открываться эмоции и освобождаться энергия, которая требовалась для их сдерживания.
Существует четыре