Дневники юриста, мечтающего об Австралии. Елена БобковаЧитать онлайн книгу.

      Январь 2007

      4 января 2007

      Вчера посмотрели фильм "Блондинка в законе", даже бы пересмотрела и еще раз. Блин, мотивации заниматься в спорт клубе никакой. Уже месяц бьюсь с собой. И правильно питаться тоже, читаю всякие умные книжки и журналы, а толку никакого.

      Еще поняла такую интересный момент: с рождения Мишучка я стала очень часто болеть, и, мне кажется это потому, что меня мучает совесть за то, что я не провожу с Мишуком много времени с одной стороны, и не имею права на отдых с другой стороны. Вот и получается закономерность: "когда я болею, у меня законное право отдохнуть, в том числе и от ребенка, о чем в другое время мне просто стыдно подумать". Вот и пришла к мысли, что лучше проводить с ребенком время более качественно, чем больше по времени, но в это время сидеть и смотреть телевизор. И надо что-то почитать, чтобы не испытывать чувство вины за то, что иногда хочется расслабиться и что-то сделать для себя… Какие-то психологические методы, практики?

      4 января 2007

      Давно хотелось это написать: Как я запустил себя и обстоятельства или “…это не значит, что не надо делать совсем ничего, это значит, что надо работать надо собой и не пытаться менять внешние обстоятельства, а начинать с себя” Конечно, если отнестись к этому по-доброму, то можно сказать, что все тотальное расслабление получилось из-за полугодового, даже больше стресса, из-за покупки квартиры, из-за жизни на чемоданах, непростой жизни у родителей, дороги каждый день по пять часов. Но все уже прошло, мы отдыхаем уже два с лишним месяца, а я все никак не могу выйти из процесса отдыха. Это выражается в том, что воля у меня атрофировалась напрочь, я не могу сходить в магазин со списком продуктов, я не могу вставать в одно и то же время, я не пытаюсь даже продумать план на день, не то, что на следующую неделю, и даже дома толком ничего сделать не могу. Что же делать? Поскольку вариант тотальный не получается, надо действовать step by step. начнем со следующих шагов: стакан воды перед едой с утра, ограничить себя в сладком, вечером вместо еды поиграть с ребенком (придумать массу интересных игр), начать планирование по чуть-чуть. Буду вести дневник, писать отчеты. Решено.

      Май 2007

      21 мая 2007

      Вчера ходили на пикник возле дома:

      Леша взял одноразовый мангал и мяско, пожарили, покушали, загорели, пошли домой. Очень было радостно. Тем более, что до отпуска остается каких-нибудь 5 дней…Скорее бы уж!

      Вчера с Настеной поэкспериментировали с автозагаром. Отскрабились и намазались. Очень хочется загар! Правда я переборщила, как мне кажется, в этот раз, но теперь не могу себе позволить загорать на солнце много, стала вдруг понимать, что это очень вредно. Тем более у меня очень белая кожа. Вот даже на работе часто вижу женщин, которые возвращаются с загарного курорта, и кожа красивая только издалека, а вблизи становится дряблой и морщинистой. В принципе автозагар – хорошая альтернатива. Только надо приноровиться. Вот до этого использовала