Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию. Элейн МазлишЧитать онлайн книгу.
утомления, подавленности и обычной усталости. Надеемся, лаконичные советы, проиллюстрированные комиксами, примерами из жизни и снабженные простыми упражнениями, помогут вам справиться с одной из самых сложных и важных задач вашей жизни!
Часть I
Принципы и навыки
О чувствах
«Больше всего в детях меня раздражает то, что они плачут и устраивают истерики на пустом месте. Они совершенно лишены здравого смысла».
Дети еще сильнее раздражаются, когда их негативные чувства отрицают или считают незначительными.
И даже простое, логичное родительское решение не помогает.
Иногда достаточно просто выслушать.
Иногда вы можете показать, что понимаете чувства ребенка, с помощью простых междометий: «о!», «ммм…».
Иногда полезно назвать испытываемое ребенком чувство.
Большинству детей нравится, когда вы даете им в фантазиях то, чего они не могут получить в реальности.
Вы можете признать чувства ребенка, даже если решите ограничить его действия.
Тренируемся в подтверждении чувств
Часть I
В каждом из приведенных ниже примеров выберите ответ, который показывает, что вы понимаете чувства ребенка.
1. Ребенок: Папа чуть не убил меня, когда вытаскивал занозу из моего пальца…
Взрослый:
а) Тебе не могло быть настолько больно.
б) Похоже, тебе действительно было очень больно.
в) Он сделал это ради твоего блага.
2. Ребенок: Из-за этого легкого снегопада тренер отменил нашу игру!
Взрослый:
а) Ты, наверное, очень разочарован. Ты так готовился к игре, а теперь придется ждать.
б) Не расстраивайся. У тебя будет еще много возможностей поиграть.
в) Ваш тренер принял правильное решение. Иногда легкий снегопад переходит в настоящую пургу.
3. Ребенок играет с вашими новыми бусами.
Взрослый:
а) Сколько раз я тебе говорила, чтобы ты не трогала мои украшения?! Ты плохая девочка!
б) Пожалуйста, не играй с мамиными бусами. Ты их порвешь.
в) Тебе нравятся мои новые бусы. Но их очень легко порвать. Поиграй с деревянными или с этим шарфом.
4. Ребенок: Я не люблю пауков.
Взрослый:
а) Не любишь? Почему?
б) Не говори так. Они – часть природы.
в) Я тоже их не люблю.
5. Ребенок (встревоженно): Завтра у меня контрольная по математике.
Взрослый:
а) Расслабься. Я уверен, ты все решишь правильно.
б) Если