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Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum. Andreas WinterЧитать онлайн книгу.

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target="_blank" rel="nofollow" href="#ulink_6aa1746b-9c97-51f2-a24c-389719a70be8">65Körperliche Sucht 65 Heroin 67 Psychische Sucht 72 Differenzierung körperliche / psychische Sucht 74 Cyban und Co.: Wie man nicht zum Nichtraucher wird 76 Akupunktur 77 Nichtraucherseminare 79 Cyban 80 Vareniclin 81 Nikotinkaugummi 81 Nikotinpflaster 82 Impfung 83 Kräuterzigaretten 85 Hypnose 89 Technische Hilfsmittel 90 Schlusspunktmethode – Reduktion – Abstinenz 90 Warum andere Methoden (fast) erfolgreich sind 92 IV. Warum Sie wirklich rauchen und wie Sie davon loskommen!95 Wie die Psyche arbeitet 95 Der Placebo-Effekt 103 Der wahre Grund zu rauchen 107 Hirnphysiologischer Hintergrund 110 Warum ausgerechnet Tabak?112 Live aus der Praxis, Erlebnisberichte, Referenzen und Auseinandersetzungen 121Immer was zu tun haben müssen121Seht, ich habe was geleistet!122 Für andere nichtrauchen geht nicht!123 Wissen macht entscheidungsfrei!125 Ich will nicht nichtrauchen!128 Und so geht's weiter 133 Entzugserscheinungen – oder was?134 Warum Sie hiermit sogar schlanker werden können 136 Trotz: Ihr größter Feind sind Sie selbst 136 Schlussfolgerungen 139 Nachwort: Wissenschaftler, die nicht wissen wollen 143Anhang: Kritik an den gängigen Sucht-Definitionen undLehrmeinungen145Danksagung 152 Referenzen 153 Ausbildung zum Gesundheitsberater für Raucherentwöhnung 154 Weitere Bücher aus der Reihe „Der Psychocoach"155

Vorbemerkung

Wozu und für wen ist dieses Buch?

Die Bücher der Reihe „Der Psychocoach" behandeln Gesundheitsthemen aus tiefenpsychologischer Sicht. Sie zeigen Ihnen Aspekte der Gesundheit, die Ihnen vielleicht zunächst etwas fremd vorkommen mögen. Ich, Andreas Winter, arbeite in meinem Institut

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