Рейки: базовые знания для начинающих. Маргарита АкуличЧитать онлайн книгу.
и стресс, они не дышат должным образом, и одышка может вызвать еще больший стресс. В этом сеансе Рейки вам надо направить энергию вниз по плечам получателя и в его тело. Положите руки на его плечи на десять-пятнадцать минут. Сосредоточьтесь на том, чтобы посылать энергию во все его тело и глубоко дышать вместе с ним. Это может естественным образом снизить часть интенсивной ментальной энергии и вернуть ее обратно в его тело. Если ваш человек лежит, вы также можете положить руки ему за голову, чтобы помочь ему успокоиться. Для полного расслабления рекомендуется оставаться на одном месте в течение пятнадцати-двадцати минут.
3.3 Последний шаг: изоляция энергии. Примечание о взрослых и детях
Последний шаг: изоляция энергии
Важно после завершения сеанса исцеления выразить благодарность, очистить себя и закрыть энергию. Это может быть так же несложно, как отступить назад, вытереть руки от излишков энергии и сложить их в молитве, чтобы поблагодарить себя, энергию и получателя за обмен. Вы также можете нарисовать больших размеров круг, скрестив руки перед телом, чтобы обозначить закрытие ваших 2-х энергий, и завершить искренней молитвой.
Примечание о взрослых и детях
Если вы предлагаете Рейки своему партнеру или другому взрослому индивиду, важно помнить, что некоторые взрослые со временем забыли, как чувствовать (либо стали меньше осознавать) свое тело (энергетическое и физическое). Это нормально. Просто знайте, что человек может сказать, что не чувствует движения энергии. Это может быть едва заметно, но это не значит, что ваша энергия на него не повлияла.
При работе с детьми, в зависимости от их возраста, также может быть полезно делиться с ними тем, что вы делаете и почему. Дети весьма восприимчивы и, как правило, невероятно открыты для альтернативных практик. Некоторые родители также показывают детям, как получать энергию и делать Рейки самостоятельно, чтобы они начали получать доступ к своему порталу исцеления в раннем возрасте.
IV Что такое духовность? Есть ли связь между духовной практикой (типа Рейки) и здоровьем и благополучием? Что говорят исследования?
При подготовке этой главы использовался источник [5].
4.1 Связь между духовной практикой (Рейки) и здоровьем и благополучием. Что такое духовность?
Связь между духовной практикой (Рейки) и здоровьем и благополучием
Автор статьи What is spirituality? Is there a link between spiritual practice (like Reiki) and health and wellness? What does the research say? сказал [5]:
В январе я посетил Бали, остров в Индонезии, где духовность проникает в повседневную жизнь. Вы можете увидеть это, когда балийцы ухаживают за своими храмами, делают уличные подношения и уважительно общаются друг с другом. Их богатая духовная культура в первую очередь сосредоточена вокруг балийского индуизма. Во время моего пребывания там я был благодарен за свою собственную практику Рейки, которой у меня не было, когда я впервые посетил Бали более 20 лет назад.
Что такое духовность?
Автор