100 советов по здоровью и долголетию. Том 25. Светлана ЦветковаЧитать онлайн книгу.
риска приводят к дисбалансу механизмов, формирующих артериальное давление: натрий-зависимого механизма, вегетативного и ренин-ангиотензин-альдостеронового.
На ранних стадиях гипертоническая болезнь может протекать бессимптомно. Однако по мере прогрессирования могут появляться: головная боль пульсирующая или давящая, особенно в затылочной области, шум в ушах, ухудшение зрения (мелькание «мушек» перед глазами, нечеткость зрения), слабость и утомляемость, одышка при физической нагрузке, давящие или жгучие боли за грудиной, отечность, ощущение «ватных» ног, «приливы», невозможность выполнять привычные дела (работа, домашние обязанности), невозможность сосредоточиться на работе, постоянные мысли о возможных осложнениях (инсульт, инфаркт), чувство безнадежности, страх перед приступом в общественном месте, утрата интереса к жизни и т. д.
Хорошая новость-от большинства симптомов можно избавиться!
Лечение гипертонической болезни включает изменение образа жизни и медикаментозную терапию.
Основные группы лекарств:
– Ингибиторы АПФ (эналаприл, лизиноприл): расширяют сосуды и снижают АД.
– Блокаторы рецепторов ангиотензина II (лозартан, валсартан): альтернатива ингибиторам АПФ.
– Бета-блокаторы (бисопролол, метопролол): снижают ЧСС и АД.
– Антагонисты кальция (амлодипин, верапамил): расслабляют сосуды.
– Диуретики (гидрохлоротиазид, индапамид): уменьшают объем жидкости в организме.
– Другие препараты: например, альфа-блокаторы или агонисты имидазолиновых рецепторов.
Можно ли отказаться от таблеток для снижения давления?
Можно ли отказаться от таблеток при лечении гипертонической болезни? Да, если ваше заболевание не зашло далеко, т.е. имеет минимальную стадию, степень и риск, тогда можно отказаться от таблеток при условии устранения факторов риска, приводящих к гипертонии. Человеку необходимо отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, соблюдать принципы кардио питания и снизить вес, если он был выше нормы, включить в свою жизнь достаточные физические нагрузки, повышать стрессоустойчивость, снизить уровень холестерина и сахара в крови, если они были повышены, и тогда есть возможность отказаться от таблеток. Это кажется нереальным, но это возможно. На моем курсе по нормализации давления и оздоровлению пациенты корректируют свои факторы риска и давление снижается без таблеток. Помните, профилактика-лучше лечения!
Травы и добавки для снижения давления.
Существует некоторое количество трав и добавок, которые могут использоваться как дополнительные средства для снижения артериального давления. Однако, прежде чем начать использование любых трав или добавок, очень важно проконсультироваться с врачом. Он сможет провести необходимую оценку и рекомендовать наиболее подходящие средства для вас, учитывая вашу медицинскую историю и потребности.
Ниже приведены некоторые травы и добавки, которые были изучены в контексте снижения артериального