Мир без таблеток. Реальность. Олег Николаевич РезниковЧитать онлайн книгу.
просто нужно научиться жить в благости и осознанности.
2.2 Роль и функции кишечника
Кишечник является важной частью желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и выполняет множество жизненно необходимых функций для организма. Он делится на два основных отдела: тонкий кишечник и толстый кишечник, каждый из которых имеет свои уникальные задачи.
Строение кишечника
Тонкий кишечник:
Самый длинный отдел кишечника, идущий сразу за желудком.
Содержит множество ворсинок, которые способствуют дальнейшему перевариванию и всасыванию питательных веществ.
Здесь синтезируются гормоны, такие как холецистокинин, который контролирует аппетит и обеспечивает чувство сытости.
Толстый кишечник:
Огибает тонкий кишечник и не имеет петель.
В нем происходит всасывание воды, электролитов и витаминов.
Основная функция – формирование и вывод непереваренных веществ.
Роль кишечника в организме
Пищеварение и всасывание:
В тонком кишечнике происходит основное всасывание полезных веществ, необходимых для построения клеток организма.
Здесь продолжается процесс пищеварения, начатый в ротовой полости и желудке, с помощью ферментов и желудочного сока.
Иммунная функция:
В слизистой оболочке кишечника содержится множество бифидо- и лактобактерий, которые уничтожают инфекции и патогенные микроорганизмы.
Эти бактерии также выводят токсические вещества из организма, защищая его от инфекционных заболеваний и интоксикаций.
Выведение токсинов и шлаков:
Кишечник помогает организму избавляться от токсинов и шлаков, которые выводятся с калом.
Это предотвращает попадание вредных веществ в кровь и способствует общему оздоровлению организма.
Связь с иммунной системой:
Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом. При проблемах с ЖКТ иммунитет снижается, делая организм уязвимым к инфекциям и заболеваниям.
Функции кишечника
Тонкий кишечник:
Всасывание полезных веществ.
Переваривание пищи с помощью ферментов и гормонов.
Синтез витаминов и гормонов.
Толстый кишечник:
Всасывание воды и электролитов.
Формирование каловых масс из непереваренных остатков пищи.
Вывод каловых масс из организма.
Заключение
Кишечник играет ключевую роль в пищеварении, всасывании питательных веществ и поддержании иммунной системы. Его здоровье напрямую влияет на общее состояние организма и продолжительность жизни. Поддержание нормального функционирования кишечника через правильное питание и уход за ЖКТ является важным аспектом здорового образа жизни.
Еще если кто не знал, то у нас в кишечнике есть нейронная сеть. Сейчас немного опишу.
Кишечник и нейронная сеть: Взаимодействие