Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным. Алекс КоллерЧитать онлайн книгу.
шейным нервам сигналы от головы идут к телу и обратно. А шейные мышцы поддерживают голову и обеспечивают ее подвижность.
• В шее располагаются лимфатические узлы, которые контролируют вторжение в наш организм чужеродных микроорганизмов. Увеличение их размеров говорит о том, что в организме появилась инфекция.
Словом, вряд ли можно найти еще один участок тела, на котором пересекается такое количество жизненно важных магистралей.
Шея – энергетический проводник человека
Тибетские ламы считают, что шея – это не просто анатомическая часть нашего тела. Если рассматривать наш организм как энергетический сосуд, то шея представляет собой энергетический проводник.
• Шея связывает человека со Вселенной. Через нее природная энергия поступает ко всем органам и системам. Это происходит с помощью энергетических каналов (нади). Они пересекаются на уровне яремной впадины у основания шеи. А поскольку через наш проводник происходит распределение энергетических потоков, то от его состояния зависит и равномерное распределение энергии пяти элементов (Воды, Воздуха, Земли, Огня, Эфира) и трех жизненных начал (Желчи, Слизи, Ветра). Они в свою очередь отвечают за конституцию человека, его склонность к тем или иным заболеваниям.
• У основания шеи находится пятая чакра – Вишудха. С ней связано творческое развитие человека, его самореализация, авторитет. Через эту чакру происходит взаимодействие между энергетическими центрами тела и головы. Поэтому ее нарушение грозит рассогласованием всей энергетической системы.
• Шея также соединяет разумное и физическое начало. Поэтому в ней накапливается информация о состоянии нашего организма. Если происходят какие-либо сбои в работе органов и систем, то это сразу отражается на шее. В то же время, если возникают проблемы с шеей, то нарушается энергетический баланс человека, выходит из строя его защитная энергетическая оболочка.
Поэтому, как ни крути, шея является главным ключиком к нашему здоровью, красоте и долголетию.
Заболевания шеи – угроза всему организму
В течение дня мы можем совершать до 600 движений шеей. Это делает шею самым уязвимым местом перед внешними воздействиями. Она может подвергаться не только травмам, но и различным заболеваниям, связанным с малоподвижным образом жизни, перенапряжением, сидячей работой, неправильным положением во время сна (см. о шейных болезнях в Приложении 1).
Шейные болезни с точки зрения традиционной медицины
С физиологической точки зрения причины возникновения болей в шее могут быть различными:
• длительное неудобное положение шеи (например сильный наклон головы, неудобная поза во время сна),
• травмы связок и шейных мышц,
• травмы шейных позвонков,
• перенапряжения мышц в результате чрезмерной физической нагрузки,
• переохлаждение,
• вирусные инфекции,
• опухоли спинного мозга,
• гормональные