Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовь. Анита Найт КунлиЧитать онлайн книгу.
партнеров. Можете стать настоящим профи и оптимизировать стиль отношений, внеся ключевые коррективы в собственную модель поведения. Эти изменения помогут вам встретить такого же профессионала, каким станете вы. Я не обещаю, что путь окажется быстрым, простым и гладким, однако это будет увлекательное приключение, которое поможет вам навсегда забыть об одиночестве.
Как спрогнозировать развитие отношений?
Чтобы предсказать исход завязавшихся отношений, нужно понаблюдать за ними. Следует начать с определения текущего стиля отношений (см. главу 3). Следующий шаг – понять внутреннее устройство каждого отдельного стиля (см. главы 4–7). Кроме того, необходимо определить стиль партнера и выяснить, как ваши стили могут взаимодействовать. Полученная информация поможет вам ответить на главный вопрос: «Как вы будете действовать, столкнувшись с трудностями?» Ответ на него (а также на несколько других из главы 7) станет частью уравнения, предсказывающего успех отношений. Помимо этого, в пути вам помогут различные полезные инструменты, включающие стихи из Священного Писания, сценарии для исцеления (фразы для изменения внутренних установок – сможете использовать их, чтобы улучшить отношения) и медитации.
Какие проблемы возникают из-за того, что вы не можете предсказать сценарий развития отношений?
Если не получается выделить время, чтобы разобраться в своем стиле отношений, понять, какие особенности характерны для него и найти ответы на важные вопросы, возникающие не только у вас, но и у партнера, вы не даете себе ни единого шанса на развитие. Без осознанного изменения вы заведомо обречены на провал. С наибольшей вероятностью вы продолжите использовать нездоровые стили, сформированные еще в раннем возрасте, несмотря на то что они утратили актуальность в нынешних реалиях.
Если не анализируете динамику взаимоотношений, не удастся четко и доступно рассказать партнеру о собственных потребностях. Кроме того, вы лишаете себя уникальной возможности изучить и осмыслить полученный опыт. Понимание своего стиля может пробудить в вас осознанность, которая поможет разобраться со всеми трудностями, возникающими в непростом мире взаимоотношений. Такое новое взаимодействие с тем осознанием, которое вы получите, может открыть перед вами возможность прервать циклы, заложенные ранее, заставляющие вас застревать в неудачных отношениях и ощущать себя неспособной обрести любовь, к которой стремитесь. Кроме того, осознание полученного опыта поможет вам открыть двери навстречу новым взаимоотношениям, которые раньше были заперты.
Какие преимущества дает умение предвидеть исход отношений?
Когда у вас сформируется представление, как работают стили отношений, и вы сможете определить, какие из них у вас и партнера, получится начать строить взаимодействие, основываясь на чувстве эмпатии. Вместо того чтобы принимать близко к сердцу ситуации, когда партнер отдаляется, попробуйте взять на вооружение